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健康旅游
旅游人士对疟疾有什么预防的方法?
旅游人士应提高对感染疟疾的警觉性及采取一般的预防方法: 在夜间外出时穿着长袖衫及长裤; 将衣服和蚊帐渗上二氯苯醚菊酯; 每3——4小时在外露的皮肤涂上含DEET的驱蚊水; 在有空调或有蚊屏的室内或在蚊帐内作息; 在室内使用杀蚊的喷剂或驱蚊的设备。 这些...
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怎样预防爱滋病?
爱滋病可经由性交或血液传染,而以前者为甚,在世界各地均有爱滋病的病例。 身在外地,切记洁身自爱,绝不可和陌生人发生性行为,倘若性伴侣是爱滋病带菌者,一次性交即可受传染,因此逢场作戏也非常危险。 虽然使用避孕套可减低感染爱滋病的机会,远离色情场所仍是防范...
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旅游人士在出发前要做什么健康准备?
出发之前: 1、预防疫苗:向医生旅行社查询所需的国际免疫注射,如黄热病、其他疫苗如霍乱、破伤风、肠热、肝炎、小儿麻痹等,疫苗通常不能马上生效,所以在出发前一个月便应计划免疫注射。 2、药物:如果你须长期服药,应先到医生外领取足够的药物及病症证明。 3、轻便...
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注意卫生,慎防肠道传染病
肠道传染病是经由食物或食水传染的疾病,包括肝炎、痢疾、肠热、霍乱、食物中毒等。 这些疾病都是由于进食或饮用受细菌、病毒或原虫所沾染的食物或食水而引起。常见的病症包括呕吐、腹泻、肚痛,肝炎患者则感疲倦、食欲不振及有黄疸。 肠道传染病可以造成并发症,如脱水...
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女性旅途美容四要
    要注意皮肤保养:旅游途中一般不应化妆,如果是短途或天气晴好时,可以花个淡妆,但每天要清洁面部。飞机或火车中的空气水分比正常的要少20%左右,在旅行中你应该带上润肤露,并定时给皮肤补充养分。同时要注意多喝水。     ...
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健康旅行5要点
    1.旅行计划量力而行,以大局为重。注意劳逸结合,避免过度劳累。团队或两三人旅行,一定要有整体观念,一切安排都应以体弱者作为起点。     2.努力缩小旅行生活与平时生活之间的差距。从出发之日起,要尽可能维持平常的生活...
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举家旅游如何安排饮食
         举家旅游所需要注意的另一个重要问题是饮食问题,它关系到旅途全家人的身体健康,是旅游愉快的可靠保证。安排饮食时,一般应注意几个方面的问题:   1、卫生可口、有益健康,切忌饮食不卫生而引发疾病,那样既不利...
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珠海旅游百事通服务热线——1682222
今后,外地游客如在珠海住酒店、玩景点等遇到什么不明白或不顺心的事,只要拨打一个旅游热线电话,包你“乜事都搞掂”。昨天,市旅游局在有关新闻通报会上发布信息,从下周一开始,我市将在全国率先推出服务及时、热情亲切的24小时人工旅游热线服务—&...
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